用放大镜观察花朵和树木的纹理，用花瓣和落叶摆出“曼陀罗”作品，在细雨中倾听自然的声音……近日，湖北大学校园的树林中相比往常多了许多探索的身影。

这是湖大开展的“与谁共生”生态疗愈活动。25名学生正按照指导老师庞静的引导，打开“五感”，放松身心，在校内8个自然生态景点开展自然体验和自然游戏，用图画和文字记录自然界中的花草植物，走进自然，充实自我，放松身心。

4月底，学生饶露露第一次参与了生态疗愈活动。她为自己取了一个“自然名”——小鹿，并在活动中和大家用自然名称呼彼此。庞静向成员们展示艺术家Kathy Klein的鲜花曼陀罗作品，并鼓励大家在树林中寻找自然材料，打造自己的曼陀罗。止血丹、蛇莓、法桐落叶、枫杨种子、凋谢的杜鹃……经过一个多小时的探索和创作，这些平时毫不起眼的野草落花，摇身一变成为了充满创意和美感的曼陀罗作品。

“活动结束的时候许多同学身上都沾了泥和花草，但大家都觉得特别放松特别开心！”学生龚巧说，“老师还引导我们去观察花草的微观模样，向我们介绍了许多花草的名称和特性，短短一小时我们就认识了不少植物，我觉得自己和自然之间的距离更近了！”随后，成员们还用镜头和画笔记录下课程中观察到的花草。

目前，活动已经开展了3次，每次活动结束后，庞静和湖大心理健康教育中心相关负责人都会开展教学研讨，对学生展开随访和状态评估。

“当代大学生由于成长经历的单一和应试教育的影响，常常会表现出抑郁、焦虑、无意义感等空心病态。”庞静表示，这些表现的本质是学生与自己、他人和自然的失联，开展生态疗愈的心理团体辅导活动，能够引导学生更好认识自己，与他人和自然产生良性的交流，达到和谐的状态。